A filmtekercselés, mint hatékony fogyókúrás eljárás

A szép test sok nő álma. Ez a kérdés különösen aktuálissá válik a nyári szezon előestéjén, amikor nagyon szeretnél rövid szoknyában, elegáns lábakkal vagy fürdőruhában mutatkozni, amitől a férfiak megcsodálják ideális alakodat. Sajnos a modern életritmus, a terhelés, a helytelen táplálkozás, a környezet nem hat a legjobban a bőr állapotára. Ennek eredményeként a nők elszomorodnak, amikor olyan hibákat találnak magukban, amelyektől szeretnének megszabadulni.

Szerencsére most már minden lehetőség megvan arra, hogy formába hozza testét. Sok idő és pénz ráfordítása nélkül megszabadulhatsz a striáktól, a narancsbőrtől és a plusz centiméterektől. Számos eljárás elérhető akár otthon is, ami rengeteg időt takarít meg. Az egyik ilyen eljárás a fóliázás. A kompozíciókat bármely üzletben vagy gyógyszertárban értékesítik, és a hatás minden várakozást felülmúl. A fő feltétel a tanfolyam befejezése és a fizikai aktivitással való összekapcsolása.

A testtekercselés, mint kozmetikai eljárás lényege

Mi az a testpakolás? Ez a bőrre és a test egészére ható gyógyító eljárás természetes hatóanyagok felhasználásával. Mély és gyors áteresztőképességet biztosít a felhasznált anyagoknak, üvegházhatást keltve. A pakolás ugyanazon a bőrre gyakorolt hatás elvein alapul, mint az arcmaszkok.

Az olyan elterjedt manipulációk, mint az átfogó fogyókúra, az alakkorrekció, a hidroterápia és a cellulit megszüntetése, magukban foglalják a professzionális testtekercseléseket. A speciális készítmény kétféleképpen alkalmazható: lokálisan a problémás területekre vagy az egész test felületére.

A fóliázást általában a hason, a combon, a karokon és más területeken végzik, hogy rugalmasabbá tegyék a bőrt és feszesítsék a turgort. Többek között ez az eljárás segít javítani az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, eltávolítani a felesleges folyadékot, salakanyagokat és méreganyagokat.

A cellulit elleni pakolás sok lány egyik legkedveltebb eljárása. Kiegyenlíti a bőr textúráját, serkenti a sejtek helyreállítását, fokozza a véráramlást, hidratálja és telíti a szöveteket.

A fóliával való csomagolás segít a fogyásban? Igen, mert a következő hatásai vannak:

• megszünteti a duzzanatot és biztosítja a nyirokelvezetést;
• javítja az anyagcserét;
• csökkenti a zsírréteget.

Otthon is végezhet fóliázást, és fantasztikus eredményeket érhet el. Próbáljon ki két általános csomagolási módot: meleg és hideg. Minden bizonnyal kellemesen meg fog lepődni az eredményeken, miután elvégezte a teljes eljárást. A cellulit mennyiségének csökkentése, a bőr sima és rugalmassága nem tart sokáig, hogy megjelenjen. A kozmetikusok azt javasolják, hogy egy hónapon keresztül 3-4 naponta csomagoljanak.

A fólia működési elve pakoláskor

A fólia fő feladata az üvegházhatás létrehozása és a véráramlás javítása a problémás területeken. Maga a katalizátor szerepét tölti be, azaz felgyorsítja a reakciókat. Annak érdekében, hogy a zsírlerakódások eltávolíthatók legyenek a szervezetből, és ne váljanak vissza lerakódásokká, az eljárások teljes időtartama alatt fizikai aktivitás szükséges. A testsúlycsökkenés a megnövekedett hőmérséklet miatt következik be, ami segít eltávolítani a felesleges folyadékot és a méreganyagokat. A fokozott vérkeringésnek köszönhetően a bőr feszesebbé és rugalmasabbá válik.

Hogyan tehetjük hatékonyabbá a pakolást? Ehhez zsírégető komponensek speciális keverékét visszük fel a testre és fedjük le légmentesen záró fóliával.

A fantasztikus eredmény érdekében a fóliapakoláshoz sportedzés is kerül, mely fokozza az aktív izzadás miatti kalóriaégetés hatását. Az eredmény már a második edzés után látható: a bőr alatti zsír és a felesleges víz elhagyja a testet, a bőr selymessé és rugalmassá válik.

A rendszeres testmozgás és a testtekercselés tehát segít abban, hogy olyan formát hozz, amiről régóta álmodtál. Nevezetesen: pumpálja fel az izmokat, könnyítse meg a testet, csökkentse a zsírlerakódásokat. A technika népszerű a nők és a férfiak körében.

A fóliacsomagolás fajtái

Forró fóliapakolás

Ez az eljárás segít megnyitni a pórusokat és az ereket, valamint eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből. Ezenkívül a forró pakolás termikus hatással van a problémás területekre, és felgyorsítja a tápanyagok bőrbe történő felszívódását. Ezt a pakolást azonban tilos végezni sem otthon, sem szalonokban, ha alsó végtagok visszérei vannak.

A bőr felmelegítése elősegíti a fogyást. A kívánt testrészre speciális összetételt alkalmaznak, például kész keverékeket, agyagot, élelmiszer-összetevőket és fűszereket (kávé, méz, pirospaprika és mustár). Ezt követően a kezelt területet fóliába csomagolják és takaróba csomagolják.

Ha kellemesen melegnek és kipihentnek érzi magát, az eljárás időtartama általában 30-40 perc. De amint kellemetlen érzés és erős égő érzés jelentkezik, azonnal le kell mosni mindent vízzel.

Hideg pakolás

Ez a fajta pakolás abban különbözik, hogy egy órán át tart. A hideg pakolásokhoz olyan komponenseket használnak, mint a mentol és a menta. És a leghatékonyabb otthoni keverékek az algák (moszatpor és illóolajok olívaolajjal kombinálva).

A fóliacsomagolás biztonságos és bevált módszer a hasi terület fogyására és általában a fogyásra. A test önkéntelenül reagál a hidegre és hőt termel. Így felmelegedés közben belső energiát költ, és elveszti zsírszöveti sejtkészletét. A súlycsökkentő hatást az erek összehúzásával, az anyagcsere javításával, a duzzanat csökkentésével, a bőr tonizálásával és enyhülésének kisimításával érik el.

A testtekercselés indikációi és ellenjavallatai

Használati javallatok:

• a bőr rugalmasságának csökkenése;
• felesleges folyadék a szervekben;
• striák jelenléte;
• helyi zsírlerakódás;
• cellulit;
• problémás bőr (szárazság és hámlás).

Az otthoni pakolás ellenjavallatai:

• magas vérnyomás (130/90 és magasabb);
• visszér (csak hideg pakolás megengedett);
• megfázás;
• menstruáció;
• bőrsérülések (sebeket, vágásokat be kell gyógyítani);
• allergiás reakciók a felhasznált összetevőkre;
• a szív, az erek, a máj, a vesék betegségei;
• nőgyógyászati betegségek;
• terhesség és szoptatás időszaka.

A csomagolási eljárás főbb szakaszai

Annak megértéséhez, hogyan kell megfelelően becsomagolni ragasztófóliával, vegye figyelembe a fő lépéseket:

A test előkészítése

A szépségipar szakemberei néhány szabály betartását tanácsolják:

• Az eljárás előestéjén naponta két liter vizet kell inni. Ez azért szükséges, hogy megvédje magát a nagy mennyiségű folyadék elvesztése miatti kiszáradástól.
• A csomagolás folyamatának megzavarása érdekében a beavatkozás előtt 1 órával nem tanácsos enni vagy inni.
• A keverék alkalmazása előtt feltétlenül tisztítsa meg a bőrt. Javasoljuk továbbá, hogy forró zuhanyt vegyen bőrradírral, hogy felnyissák a pórusokat, engedjék ki a zsírt tartalmazó folyadékokat, és hagyják, hogy a bőr átitassa a maszk jótékony összetevőit. A bőrradír segít alaposan eltávolítani a megmaradt elhalt sejteket, és gyengéd masszázst biztosít a véráramlás javítása érdekében.
• Fel kell készíteni a keveréket a csomagoláshoz. Használhat bolti vagy házi készítésű termékeket is. Ez utóbbi előnye a természetes összetétel és az alacsony költség előnyei.

Az előkészítés után továbbléphet a második szakaszra:

• A keveréket egyenletes vékony rétegben oszlassuk el a bőr problémás területein. A hatás fokozása érdekében masszírozó mozdulatokkal simítsa ki a tartalmat a készítmény alkalmazása közben.
• Csomagolja be három réteg fóliába, feszesen húzza meg a bőrt alulról felfelé.
• Tegyen meleg ruhát a filmre. Ha a test nagy része le van takarva, akkor jobb, ha le kell feküdni és letakarni magát egy takaróval, hogy ne érezzen kényelmetlenséget, és ne zavarja meg az expozíció folyamatát.
• Az, hogy mennyi ideig kell tartani a fóliát, a keverék összetételétől függ. Ez általában 40-90 percet vesz igénybe.
• Távolítsa el a filmet, és öblítse le a keveréket meleg vízzel. Törölközővel szárítsa meg a testét.
• Az utolsó szakaszban vigyen fel krémtonikot vagy olívaolajat.

A megfelelően elvégzett pakolások kézzelfogható eredményeket hoznak. Nevezetesen: csökkenti a csípő és a derék térfogatát, égeti a narancsbőrt, visszaadja a bőr feszességét és rugalmasságát. A fóliával való csomagolást egyébként éjszaka is használják.

Receptek maszkokhoz fóliával történő csomagoláshoz

A pakolás során fontos a fizikai aktivitás. Erős izzadást okoznak, és elősegítik a zsírsejtek bővülését.

Ahhoz, hogy szép tested legyen, megfelelően kell gondoskodnod róla. Ebben segítenek a speciális maszkok, amelyek hasznos elemeket tartalmaznak. A fóliacsomagolási folyamatban használják őket.

Mézes fóliával csomagolva

A méz kémiai összetételében gazdag, és számos hasznos elemet tartalmaz. Segít felgyorsítani a fogyás és a bőr tisztításának folyamatát. Ezenkívül biztosítja a méreganyagok távozását a szervezetből.

A mézes maszkhoz szüksége lesz:

• 5 evőkanál. l. édesem;
• 7 csepp narancs illóolaj.

Hogyan kell főzni:

• Melegítsük fel a mézet 36-38 fokra^Ovízfürdőben.
• Adjunk hozzá illóolajat a keverékhez.
• Hozd simára a keveréket.

Oszd el a maszkot tested problémás területein, és tekerd be ragasztófóliával. Várjon 1-1, 5 órát.

Tekerje bemustár

A mustárkeverék csípős hatású, ezért általában más összetevőkkel kombinálják. Az eljárás során enyhe égő érzést érezhet. A mustár nagyon hatékonyan égeti a zsírsejteket, aktiválja a vérkeringést és elősegíti a zsírok eltávolítását a szervezetből.

A mustárkeverék elkészítéséhez szüksége lesz:

• 50 g mustárpor;
• 50 g folyékony méz;
• 1 evőkanál. l. víz;
• 1 evőkanál. l. olivaolaj.

Hogyan kell főzni:

• Oldjuk fel a száraz mustárt vízben.
• Keverjük össze a keveréket mézzel és olajjal.

Vigye fel a terméket a bőrre, fedje le filmmel, és tartsa 40 perctől 1 óráig.

Agyagpakolás filmmel

Leggyakrabban kétféle agyagot használnak: kék és fekete. Ők adják a legjobb hatást. Az agyagkeverékek eltávolítják a narancsbőrt és a zsírlerakódásokat, mert enzimeket, ásványi anyagokat és szerves anyagokat tartalmaznak. Helyreállítják a bőr és a kötőszövet szerkezetét.

Agyagmaszk receptje:

• 100 g kék agyag;
• 2 csepp citromolaj;
• 2 csepp narancsolaj;
• 3 csepp ilang-ilang olaj;
• víz vagy tej.

Hogyan kell főzni:

• Hígítsa fel a kék agyagot vízzel vagy tejjel, amíg sűrű állagot nem kap.
• Adjunk hozzá olajat a keverékhez.
• Óvatosan keverjük össze mindent.

A maszkot a bőr problémás területeire kell felhordani, 40 percig ragasztófóliával tekerni.

Kávé pakolás

A kávé alapú keverékek megszüntetik a narancsbőrt a lábakban és a has megereszkedett oldalán, és bársonyos megjelenést kölcsönöznek a bőrnek. Ezen kívül tonizáló és fiatalító hatásuk van.

Kávékeverék receptje:

• 3 evőkanál. l. fekete őrölt kávé;
• 1 evőkanál. l. olivaolaj;
• víz vagy tej.

Hogyan kell főzni:

• Keverje össze a kávét a vajjal.
• Adjunk hozzá tejet vagy vizet, hogy tejfölös állagot kapjunk.

Vigye fel ezt a készítményt a bőrre, csomagolja be filmmel, és hagyja 1 órán át.

Ecetes pakolás

Az ecetes pakolás a legjobb módja a visszérbetegségben szenvedőknek. Az ecet lassítja a bőr öregedését, felgyorsítja az anyagcserét és a cellulit lerakódások felszívódását.

Maszk receptje:

• 2 evőkanál. l. ecet;
• 3 evőkanál. l. kék agyag;
• 1 tk. őrölt fahéj.

Hogyan kell főzni:

• Keverje össze a kék agyagot fahéjporral.
• Adjunk hozzá ecetet.
• Simára keverjük.

Osszuk el a keveréket a testen, csomagoljuk fóliába, és várjunk 40 perctől 1 óráig.

Olaj pakolások

Az aromás illóolajok hihetetlen erővel bírnak – ellazítanak, élénkítenek és egész napra energiával töltik fel a testet. Az olajokat széles körben használják a modern kozmetológiában és az orvostudományban.

Ezekkel a termékekkel a cellulitisz ellen ragasztófóliával ellátott olajos pakolásokat végeznek. Nagyon hasznosak azoknak a lányoknak, akik szép testet szeretnének.

Ahhoz, hogy otthon elkészítse a cellulitisz elleni illóolajos pakolást, jódot, vitaminokat és enzimeket tartalmazó komponenseket kell hozzáadnia a maszkhoz. Ez segít alakot formálni és szigorú diéták nélkül fogyni.

Illóolajok cellulit ellen:

• fahéj;
• rozmaring;
• citrom;
• grapefruit;
• narancs;
• szerecsendió.

Ennek a pakolásnak az a célja, hogy rugalmassá tegye a bőrt, megtisztítsa az ereket, lebontsa a zsírsejteket és eltávolítsa a „narancsbőrt". Több receptet is használhat a fóliával való csomagoláshoz:

• 1. számú recept.30 ml alapolajhoz (bármilyen) vegyünk 3 csepp koncentrált édeskömény és citrom illóolajat, valamint 4 csepp grapefruitolajat. Mindent jól keverjen össze, és oszlassa el a kapott keveréket a bőr problémás területein.
• 2. számú recept.Keverjünk össze 50 ml jojoba- vagy olívaolajat és 8 csepp narancs illóolajat, 5 csepp cédrusfát, 2 csepp pacsuli- és vetiverolajat. Közvetlenül ennek a keveréknek a használata után ajánlatos cellulitellenes hatású krémet használni. Ennek a receptnek a hatékonyságát a gyakorlatban sok lány megerősítette.
• 3. számú recept.Vegyünk 20 ml mandula illóolajat, adjunk hozzá 3 csepp narancsolajat és ugyanennyi levendula- vagy szegfűszegolajat. Ez a pakolás rugalmasabbá teszi a bőrt, eltávolítja a felesleges vizet és a helyi zsírlerakódásokat.
• 4. számú recept.Készítsen keveréket 30 ml olíva alapolajból, 4 csepp borókaolajból, 3 csepp ciprus illóolajból és 3 csepp muskátli olajból. Ez a maszk segít a test kontúrjainak korrigálásában és a bőr tisztításában.

A maximális hatékonyság érdekében a kozmetikusok azt javasolják, hogy 2 hetente váltsák fel a pakolásos maszkokat. A szervezet hozzászokhat a keverékhez, és nem reagál rá, aminek következtében a fogyás folyamata lelassul.

Hatás fóliával történő becsomagolás után

A tartós, látható hatás eléréséhez egy teljes pakolási kúrát kell elvégezni, 5-15 eljárást 3-7 napos gyakorisággal:

• a bőr sima és feszesebb lesz;
• a „narancsbőr" megjelenése csökken;
• könnyedség érzése lesz;
• a duzzanat, a striák és a test nehézségi érzése eltűnik;
• hangulata és teljesítménye javulni fog;
• csökkenni fog az étvágy.

A pakolási eljárás serkenti a kollagén és elasztin szintézisét, aktiválja a vérkeringést, telíti a szöveteket oxigénnel és tápanyagokkal. Ez a zsírréteg eltávolításához és más pozitív változásokhoz vezet a szervezetben.

Így a fóliával (hideg vagy meleg) csomagolás segít az alak korrigálásában, a bőr állapotának javításában, a duzzanat és a túlsúly eltávolításában. Az alkalmazások összetétele algákat, gyógyiszapot, növényi kivonatokat és illóolajokat tartalmaz. A teljes tanfolyam elvégzése 2-3 hónapot vesz igénybe.